Juliana Kametani, 19 anos, a Suzi da novela Belíssima, mostra suas formas bem definidas na edição de março da revista Boa Forma. A atriz conta que seu desejo era ter um corpo perfeito para estrear na TV.Juliana conta à revista que para atingir seu objetivo se dedicou à malhação durante seis meses, cinco dias por semana e uma hora por dia. "Não faltava às aulas, pois queria ganhar corpo rapidinho", afirma.
"Meu peso, 49kg, não foi alterado, mas aumentei a massa muscular, principalmente nas coxas e no bumbum. Meus jeans ficaram mais justos. Comecei com a carga mínima e fui aumentando o peso aos poucos. No final, já levantava 20 quilos com os braços e 45 com as pernas", fala orgulhosa.
Juliana, que tem 1,65 m, parou de fazer musculação ao se mudar para o Rio de Janeiro onde encontrou uma alternativa para manter a forma. Ela mora perto da praia da Barra da Tijuca e corre 4 quilômetros na orla, três vezes por semana. "Esse é o meu limite porque não quero perder peso", conta.
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