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Disfarçar ou esconder sentimentos como raiva, medo, tristeza ou decepção pode ser muito prejudicial à saúde.
Rosana Braga, consultora em comportamento humano, alerta para a necessidade de as pessoas reverem as próprias
atitudes e a maneira de lidar com os sentimentos negativos.
"Toda vez que você sente algo e não exterioriza está deixando aberto o caminho para o aparecimento de uma doença.
Muitas vezes acreditamos, erroneamente, que esses sentimentos " irão se dissolver ou desaparecer", afirma Rosana.
Os problemas emocionais tornam as pessoas mais vulneráveis às enfermidades, alerta Luiz Gonzaga Leite, coordenador do Departamento de Psicologia do Hospital Santa Paula, de São Paulo.
"Uma pessoa emocionalmente mal-resolvida sofre queda no sistema de defesa do organismo e o problema pode se instalar", afirma o médico.
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